《南怀瑾的国学课堂》：营魄抱一,解决烦恼的好办法

吃饭、睡觉，看似非常简单的事情，但究竟能有多少人能快乐地把饭吃完,安稳地把觉睡饱呢?营魄合一便是生活的艺术，在最稀松平常的事情上下工夫,让自己的生活充满祥和与快乐,便是幸福长生的秘诀。真正的幸福不是周围的环境所给予的,而是顺应自己的本性，靠自己去创造的。即使自己的处境不顺心，也要试着心存感激地接受。顺应了自我的本性，你就是幸福的,如果你还一味地追求什么幸福的标准，就会离幸福的轨道越来越远。 南怀瑾的20堂国学课 南怀瑾25个绝招 南怀瑾壮胆的方法 南怀瑾生命的奥秘 南怀瑾子午觉如何训练的 南怀瑾12堂国学课 南怀瑾如何证道的 南怀瑾积德造福的三种方法 南怀瑾保命法 南怀瑾的32堂国学课第一课 《南怀瑾的国学课堂》：营魄抱一,解决烦恼的好办法