健身一年巨大转变（附带个人惊人真相）

[视频作者] 赵铁锤V

[视频时长] 4:41

[视频类型] 健身

纠正视频里一个口误60指的是60kg 健身软件叫“Keep” （个人很推荐） 因为全程用手机拍摄剪辑很卡的 所以没有字幕和更多的内容 后续会慢慢更新关于我个人的锻炼饮食 如果有逻辑不通顺 内容含糊不清的话还请大家多多包涵 希望大家多多评论 多多点赞 多多投币 多多收藏 谢谢大家