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青少年居家体能训练公开课--上下肢耐力、力量（低难度）

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2022-12-30 7:57
[视频作者] 英泓小飞龙青少年体能
[视频时长] 18:54
[视频类型] 运动综合
15分钟青少年体能训练公开课，无需器械辅助，可居家练习。健康，来源于自身的免疫力！
[图]青少年居家体能训练公开课--上下肢耐力、力量（低难度）
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