⁅论述⁆直立划船和颈后肩推为什么该被淘汰？

在健身行业刚刚兴起时 并不是每个人都具备与运动相关的专业知识 所以便诞生出了一些错误的动作 而这些动作则被一传十 十传百的延续了下去 不过随着人们对人体构造的不断研究 其中的危险性 早被专家指出 并用更加科学 安全的动作将其取代 但直到今日 其中的某些动作还是在健身房中经常出现 那么今天我就来和大家聊聊 那些很常见却早应该被淘汰的健身动作-直立划船和颈后肩推 ⁅论述⁆直立划船和颈后肩推为什么该被淘汰？