24式太极拳：新手入门 镜面跟练

[视频作者] 气派太极

[视频时长] 5:34

[视频类型] 健身

24式太极拳：是综合了历代各家拳法，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。适合所有人。强身健体、提高免疫力、居家锻炼的最佳选择。全套镜面跟练版，一看就懂、一学就会。