生理期快乐燃脂｜20分钟3000步｜最后2首KDA加跳健身舞｜LOL拳头歌单替换（自换音乐，跟跳自用～）

[视频作者] 杞迩

[视频时长] 29:52

[视频类型] 健身

给生理期一到就想摆烂的我们，20分钟3000步全程无跑跳，只要跟着歌单就能快速上头，快乐燃脂！最后两首纯bonus。生理期控重挑战成功～ 歌单：#1 Never Stop Me #2 Giants #3 Legends Never Die #4 Playground #5 Burn It All Down #6 Phenix #7 Goodbye #8 K/DA Pop Star #9 K/DA More；视频选自：#YanaFit #H-TOWN DANCEFIT #eponlive.com