让大脑反应速度变快的5种日常行为习惯

[视频作者] rosezhu1

[视频时长] 4:40

[视频类型] 日常

Ep.82 💪🏼我近几年自从开始健康饮食和调整作息之后就对自己身体的感知越来越敏感了。今天跟大家分享一些我近几年发现对于我的脑力提升、提升大脑敏捷度很有帮助的5种日常行为习惯~ ⭐️视频里提到的内容在视频最后都有总结，大家可以截图、收藏~ ❤️如果大家对于这类内容感兴趣，我还可以做其它视频更详细地分享我的体力、脑力、精力提升心得~ ❤️希望对大家有所帮助~ 👏欢迎大家留言告诉我你有什么提升脑力的小技巧，一起讨论学习呀~