易筋经之11 打躬势

[视频作者] 行者之爻

[视频时长] 1:6

[视频类型] 健身

“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、 筋膜 ，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。按原来的功法要求，须先练半年左右内功，达到内壮后，运气时不需练习任何排打功即可自然产生开砖劈石的内功威力，如配合《易筋经》搏击术同时练习可达到无坚不摧的神功威力。由于整个练功过程需师傅指点传承，而过去武术家过于保守，从不外传