1678 【女性/力型兼备/KKFIT】 女性专属力型兼备计划，塑形类12 WEEK STRONG Lean Build ProgramHuo取威askhutv

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[视频时长] 0:33

[视频类型] 健身

1678 【女性/力型兼备/KKFIT】 女性专属力型兼备计划，塑形类。适合中高级阶段，新手慎用。12周， 5阶段，可循环使用，重点强化臀腿训练，兼顾上身。一周5练。 全程训练动作视频链接。含营养建议，根据不同身体类型，训练经历，个人饮食偏好，Reverse Dieting, 代谢适应等。 12 Week Strong Lean Build Program