一个人每天要喝多少水？每天八杯水可能有点多！

[视频作者] 央视网快看

[视频时长] 1:28

[视频类型] 日常

天气炎热多喝水；气候干燥多喝水；感冒咳嗽多喝水……近日，一项发表于国际学术期刊《科学》的研究成果，首次揭示了人类全生命周期需水量规律。研究显示，每天8杯水的饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。据介绍，对于20岁成年男性来说，每天的饮水量在1.5~1.8升左右，同年龄段女性在1.3~1.4升左右。说说你一天喝几杯水？