快乐养生操(30分钟版）疫情期间居家隔离，一起做操，甩掉肚子赘肉

[视频作者] 春风故事会

[视频时长] 35:31

[视频类型] 健身

https://mp.weixin.qq.com/s/irNsftPuQ08uNWp1Eokbsg 这个养生操通过大量实践，很多人坚持做操身体问题得到很大改善，动作幅度不是很大，属于有氧运动，不会拉坏身体，随时随地都可以锻炼。