抛短棍的三种方法，把它们学会，你的动作会更漂亮

[视频作者] 小义武术教练

[视频时长] 2:35

[视频类型] 运动综合

三种抛短棍的方法，第三种最难学，学会了就是高手了 三种短棍的抛接方法，前两种比较容易学，第3种最难练，但学会了你就是高手了。