你以为的情绪稳定不过是情感淡漠罢了

[视频作者] 噢老王噢老王

[视频时长] 8:39

[视频类型] 日常

你以为的情绪稳定不过是情感淡漠罢了 好久不见友们，消失小一个月，也是最近在跟自己的情绪相处，不得不说进步良多，与此同时我注意到：在人人追求情绪稳定的今天，我发现，“情绪稳定就是没有情绪波动”成为了一个被非常多人误解的概念。   情绪稳定不是让我们变成一个冷血的大人——这恰恰是情绪稳定的反面。与情绪和睦共处、接受自己的负面情绪、承认自己的脆弱情绪，对交际和个人成长都是必不可少的关键。所以久违地跟大家聊聊这件事儿，以及我们应该怎么做更能拥有一种平稳处理情绪的能力。食用愉快！