脑科学丨消极想法正在改变你的大脑，小心不开心会上瘾!

[视频作者] MetaFeelin冥想

[视频时长] 4:0

[视频类型] 科学科普

欢迎继续观看【脑科学系列知识】第五期：消极想法正在改变你的大脑! 你是不是经常莫名的情绪低落？是不是经常觉得人生既平凡又乏味？不管遇到任何事，首先会先到不好的结局？ 今天MetaFeelin要带大家认识大脑中的消极想法，以及为什么大脑会习惯性做出一些消极反应。 搞明白底层原理，我们才能知道，当消极情绪出现时应该如何应对，以及我们平时该如何训练大脑，让一个消极悲观的人变得积极阳光。