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腰椎间盘突出如何自我康复训练?四步五个动作,有效缓解突出压迫

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2022-12-22 5:45
[视频时长] 209
[视频作者] 中医二羊
[图]腰椎间盘突出如何自我康复训练?四步五个动作,有效缓解突出压迫
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