揭开腰胯不传之秘（三）如何守胯养肾气? 气沉腰松胯落 周身灵动松活#中国武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#道家静心

[视频作者] 一代宗師李存義傳承

[视频时长] 5:58

[视频类型] 健身

内加拳如何守胯养肾气? 腰胯與骨盆角度? 形意八卦门 一代宗師 李存义宗师直脉→李东园(东桓)大师→ 李孟雄大师承传，河北形意拳、龙形游身八卦掌、郝式太极拳完整传承。传统武术、防身、养生，内家拳内功、道家静心。 完整的『明劲→暗劲→化劲 』三种练法，『易骨、易筋、洗髓』三步功夫，『练精化气、练气化神、练神还虚』三层道理。 傳承簡介https://xingyi-academy.com 周老師 +886 955-697-269 Email: xingyichou2021@gmail.com