【BBC纪录片《压力的真相》】成年人的世界，没有容易二字。工作、家庭、孩子、房子、车子……这些生活中的压力，像一张无形的网将我们包围。压力会导致焦虑紧张、心跳加速，甚至狂掉头发、影响睡眠……怎样运用科学手段找出缓解压力的方法？压力又会给人们带来哪些好处？
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