毛毛进化论【青春期修炼手册】

毛毛的作用：1、帮助身体排毒，即助排汗、挡灰尘、排毒素。 充分保护皮肤，即可以缓解摩擦、防止外伤、避免感染。 毛毛的建议：1、不要乱拔毛毛 易导致毛囊发炎和阻止毒素排出。 2、少食辛辣食物 辛辣食物会导致人体雄性激素分泌过多。 3、多吃健康食物 多吃豆浆、蜂蜜、蔬果等食品可稳定体内激素水平。 毛毛进化论【青春期修炼手册】