糖比烟酒更让人成瘾？你经常吃高糖食物吗？你该控制糖分的摄入了

[视频作者] 百科番茄酱

[视频时长] 1:13

[视频类型] 社科·法律·心理

酒精一向被公认为肝脏的头号杀手，但是你可能不知道，吃进大量糖也会产生一样大的破坏力。糖的危害到底有多大？糖是有成瘾性的。它比烟和酒更让人成瘾。高糖食物很容易上瘾，大多数人通过补充糖来满足自己的幸福感。但是一定要保持理智，适量永远是最明智的选择，少吃糖，远离“糖衣炮弹”的伤害。