这种运动简单到你一学就会！却是日本公认的最长寿运动，还可降低心血管疾病、糖尿病和癌症风险，医生建议再忙也花2分钟看看！【深夜读书】

2022-12-20 23:18

[视频作者] 深夜讀書官方频道

[视频时长] 11:43

[视频类型] 日常

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