这才是真正的前脚掌跑法 | 科学的跑步姿势 | 脚掌落地方法 | 脚着地技术 yc

[视频作者] 笨zhu_爱学习爱健身

[视频时长] 2:51

[视频类型] 健身

第三个原创视频，折腾了好几天。发现原创这么简短的视频，也比加字幕难好几倍。。。 跑步姿势相关视频—— • 这才是正确的后脚跟跑法：BV15A411e7cj • 跑步脚背屈的真相：BV1Dz411i7nh • 史上最完美的跑步姿势欣赏——基普乔格：BV11k4y1B7WP • 谁说光脚不能脚后跟跑？：BV1wK411H7Pb