椭圆机的正确使用方式～健身房90%以上的人使用椭圆机的方法都是错误的？！｜如何使用椭圆机？｜跟着如希听电音、练好椭圆机、打好蹦迪基础！

[视频作者] 如希电音

[视频时长] 1:0

[视频类型] 健身

- 背景乐：Avicii - "Levels" - 如希看到健身房绝大多数的人使用椭圆机的方式都是错误的！！在短短1分钟的视频里，如希会给大家展示了很多典型的错误范例并详细讲解正确使用椭圆机的七大要点，希望大家可以花时间更正椭圆机的姿势、最大效率地使用椭圆机、防止运动损伤～ - 有任何问题或者反馈欢迎留言！也欢迎分享给更多人、让大家都学会正确使用椭圆机。 - 健身的时候听很嗨的电子音乐可以给你健身加油打劲噢！ -【如何蹦迪/怎样蹦迪】 基本功系列之【练好椭圆机】