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《心流:最优体验心理学》影响千万人的幸福秘诀 2/2
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2022-12-19 3:46
[视频作者] 学霸补给站
[视频时长] 205:4
[视频类型] 人文历史
00:00:00 第八章 | 人际之乐 独乐、众乐各有情趣,不论在沉寂的阿拉斯加边陲,还是喧嚣的纽约市中心,若能享受独处时分,同时与朋友、家人、社群和乐融融,便已踏上快乐的康庄大道。 微妙的人际关系 寂寞之苦 驯服孤独 天伦之乐 朋友之乐 胸怀大我 01:14:57 第九章 | 挫折中如何自得其乐? 人生的悲剧在所难免,但遭受打击未必与幸福绝缘。人在压力下的反应,决定他们能否转祸为福,或只是徒然受苦受难。 扭转悲剧 纾解压力 化腐朽为神奇 培养自得其乐的性格 02:11:51 第
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