七脉轮冥想的练习方法和注意事项（昆达里尼、灵蛇冲顶）

[视频作者] 沐光灵境

[视频时长] 4:4

[视频类型] 健身

之前我们研究了七个脉轮的位置同中脉，以及任督二脉之间的关系。今天咱们从以下几个方面，继续来聊聊脉轮的练习方法，和需要了解注意的一些内容。 1、脉轮的练习方法。2、脉轮的练习顺序和侧重。3、通关与冲顶。4、脉轮的关闭。