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30min气血养护瑜伽|女性调理|补气安神|养生瑜伽

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2022-12-15 1:30
[视频作者] 紫玲yoga
[视频时长] 27:48
[视频类型] 健身
Namaste,我是紫玲。 - 欢迎来到我的瑜伽空间,让我们用瑜伽链接在一起,带给你身体内外的变化和健康。 - 今天的课程是30分钟气血保养,养气血就是养命,女性血气充盈的表现: 1⃣️ 面色红润·白里透红 2⃣️生命力旺盛·精气十足 3⃣️抵抗力强·不易生病 4⃣️月经周期正常·心神安宁
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