罗素用转念陈坤用正念

[视频作者] 知了静观

[视频时长] 0:52

[视频类型] 明星综合

罗素用转念陈坤用正念：朝外看的时候，所有事情跟你没有太多关系，你会保持一个你好了或不好，其实跟你没什么关系；但你朝内看你自己的情绪的时候，跟你是有关系的，所以你会更痛苦，所以当你的注意力朝外看的时候，我不想仅仅通过转念，这不能根本解决问题……