[视频作者] Shizuka静静子
[视频时长] 2:52
[视频类型] 健身
“嘟咕嘟咕哒嘎嘟咕嘟哒哒”火遍全网太上头了! 姐妹们快来跳这个2022卡塔尔世界杯主题曲“瘦腿操”‼️ 《Tukoh Taka》🎵 一遍心率飙升📈太魔性根本停不下来!3遍消耗了250大卡,练习两个星期大腿赘肉咔咔掉!紧致腿部线条,瘦腿真的绝了!我录了好几遍现在腿已经完全抬不起来了! 我知道冬天很多姐妹都宅在家里,容易犯懒囤肉肉~这只真的谁跳谁谁,一起运动起来吧💪🏻练完一定要好好拉伸哦,参考我的拉伸合集。燃脂舞/瘦腿打卡/高效瘦腿攻略/瘦大腿