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4）.安全性原则 锻炼中避免滑倒，尤其是老年人。可选择一些柔和的项目进行健身，并且动作不要太大。

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2022-12-12 10:02
[视频作者] Kroes92
[视频时长] 0:13
[视频类型] 日常
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[图]4）.安全性原则 锻炼中避免滑倒，尤其是老年人。可选择一些柔和的项目进行健身，并且动作不要太大。
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