4招无痛早起｜每天5:00起床让你轻松变身早起狠人！

[视频作者] 拜月宁

[视频时长] 2:54

[视频类型] 日常

曾经，我也是一个起床困难户。但因为工作开始早起后，我越来越有早起经验。今天总结4招早起技巧，希望可以帮到大家，让你不再被早起去困扰。