[习惯]改变命运的关键力量

[视频作者] BIG哥知道

[视频时长] 12:23

[视频类型] 社科·法律·心理

习惯的三个主要特征： 1.对于重复习惯行为，我 们仅有一个模糊的印象。我们一方面可以在潜意识下进行那些乏味的重复行为，另一方面又可以在有意识的状态下开始思维漫游。 2.人们在进行习惯性行为时并没有投入感情，原因在于习惯行为被一次又一次地重复之后，其中的情感因素就消失了。 3.在不必进行太多有意思思考的前提下，我们就可以自发地完成习惯行为；其次，习惯性行为本身并不会引起极为强烈的情感反应；习惯深深地扎根于它们所处的环境中。