世界喧嚣， 喝茶读书写字，就是一方宁静。

[视频作者] 云舒儿Jane

[视频时长] 0:50

[视频类型] 人文历史

繁忙里，放下手机，给自己一杯茶的时光。读书、写字、喝茶，体会当下，足矣慰藉生活。 《东坡志林》里记载了一则逸事，是说苏轼的好友张鹗，求问东坡先生在养生方面的秘笈。苏轼想了想，提笔写下了几句话：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。 其中的第一味就是“无事以当贵”，便是说人遇事时要放得下，看得开，始终保持一颗平常心。而这平常心，亦是需要足够的定力才有的。安住当下的“定”，向内求的“戒”，是得到幸福最低的消耗，最小的成本。 喝茶、读书、写字便是我自己很喜欢的一种安住当下的方法，内心有