瑜伽舞韵--莲花

[视频作者] 1550753

[视频时长] 4:14

[视频类型] 健身

自制 UP主考了一个瑜伽教练证，学的是理疗瑜伽。瑜伽不仅有体势，还有在体势的基础上编的舞韵噢。这个瑜伽舞韵展示的是一个少女在荷塘边看莲花朝开夕合的情景，舞韵非常优美。每个体势不仅是在表现莲花，而且也是塑身养身噢，瑜伽练习时一呼一吸也很重要呢。 UP主也在里面噢！