#早安#【科学健身100期|教你几招！在家练力量】适度的居家锻炼可以帮助我们增强新陈代谢、改善情绪、保持健康体魄。今天的“科学健身100期”就来教你几招如何居家练力量。

2022-12-7 2:30

[视频作者] 新华社体育

[视频时长] 03:14

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