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超慢跑示范，配速11-12分
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2022-12-7 0:16
[视频作者] 石春健-跑步你问我答
[视频时长] 0:55
[视频类型] 健身
超慢跑示范：配速11分+，步频215，步幅40cm。#跟着石春健学跑步#春见小低高#跑步技术
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