肚皮舞鼓舞基本功如何自信而精准即兴鼓舞？

[视频作者] Freesole舞蹈工作室

[视频时长] 0:22

[视频类型] 舞蹈综合

问:跳肚皮舞真能练就魔鬼身材吗？ 很多女孩都问肚皮舞真能把身材练得棒棒的吗，可以拥有前凸后翘，让人热血喷张的性感身材吗？ 这个问题的确非常难回答。 很多肚皮舞者身材好到爆，到底是练了肚皮舞才拥有好身材，还是有好身材才去跳肚皮舞的呢？ 这个问题就像先有鸡还是先有蛋的永恒话题。 其实肚皮舞很多技巧练习可以提胸，锻炼胸肌，例如圆胸顶胸 很多技巧上八 下八 骆驼能雕塑腰线 臀部西米 臀部收缩颤动可以提升臀部紧致度，但这些都需要有规律定期的上课训练。而不是一蹴而就的。 肚皮舞中一些举重若。轻的顶跨，圆胯，西米都是配