【growingannanas】21.12.31更新 Anna的60分钟史上最强高强度间歇训练（HIIT） 暴汗燃脂 提升心肺 增肌减脂 一套练全身！

[视频作者] PersianCoco

[视频时长] 62:47

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=pB4Zr9ECN1g 2021年12月31日更新：Anna的史上最强HIIT大集合！一套练全身，热身5分钟+四个回合的HIIT训练54分钟+简短拉伸3分钟，上肢核心下肢全覆盖，无器械要求，一张垫子就能练~全程无重复，不会枯燥~和Anna一起变强吧！