拖延不是因为你懒！如何杀死拖延症｜内附心理科普｜【简单心理字幕组】

[视频作者] 简单心理编辑部

[视频时长] 5:26

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=FWTNMzK9vG4 来源：https://www.youtube.com/watch?v=FWTNMzK9vG4 4个步骤，拖延症患者自救指南。