一周午餐不重样｜低油盐健康中式小炒

[视频作者] honey清的美食生活

[视频时长] 4:38

[视频类型] 美食制作

积攒了一周工作日的午餐菜单，今天跟大家分享，希望能给大家提供午餐或者是晚餐吃什么的思路～可以直接按照菜单做起来🥰都是简单易做的中式小炒，低油低盐，很适合健身减脂党、控糖的人群～ 00:01 周一：甜豆炒蘑菇&番茄鸡蛋 00:52 周二：肉丝姜黄豆腐&蚝油生菜 02:00 周三：胡萝卜虫草花&洋葱肥牛 02:47 周四：黄瓜拌海带&黄油蒜香虾 03:41 周五：彩椒牛肉&清炒小瓜 希望大家多多自己做饭，养成良好的饮食习惯哦～