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一周午餐不重样|低油盐健康中式小炒

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2022-11-30 8:50
[视频作者] honey清的美食生活
[视频时长] 4:38
[视频类型] 美食制作
积攒了一周工作日的午餐菜单,今天跟大家分享,希望能给大家提供午餐或者是晚餐吃什么的思路~可以直接按照菜单做起来🥰都是简单易做的中式小炒,低油低盐,很适合健身减脂党、控糖的人群~ 00:01 周一:甜豆炒蘑菇&番茄鸡蛋 00:52 周二:肉丝姜黄豆腐&蚝油生菜 02:00 周三:胡萝卜虫草花&洋葱肥牛 02:47 周四:黄瓜拌海带&黄油蒜香虾 03:41 周五:彩椒牛肉&清炒小瓜 希望大家多多自己做饭,养成良好的饮食习惯哦~
[图]一周午餐不重样|低油盐健康中式小炒
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