【YouTube Little Sports搬运】10 MINUTE AEROBIC WORKOUT FOR KIDS -NO REPEATS-

[视频作者] 超级肉立方

[视频时长] 9:38

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=o-dK82qp-PM 你知道吗，即使在很短的时间内，孩子们也能燃烧掉大量的脂肪。 这个10分钟的有氧运动每天都可以做!通过做这些有氧运动，小家伙们可以改善心跳和呼吸，加快新陈代谢，加快脂肪燃烧。这些练习没有重复，孩子们不会感到厌烦的。通过锻炼，孩子们会更强壮、更健康。 让我们带着孩子们开始新的锻炼吧! 你的小家伙可以通过这个10分钟的有氧运动在更短的时间内燃烧更多的脂肪。 这是一组精心策划的动作，可以在增加新陈代谢的同时增加肌肉。