10分钟提升钝感力 克服敏感内耗 轻松做自己

[视频作者] 方楷冥想瑜伽

[视频时长] 10:4

[视频类型] 健身

你是否常常介意别人的看法？是否总是在意别人的一举一动？敏感内耗，让自己陷入焦虑当中。 10分钟的冥想练习能够帮助你建立钝感力，克服敏感与内耗。