八段锦第二式左右开弓似射雕完整动作示范

[视频作者] 刘大师讲太极

[视频时长] 1:41

[视频类型] 运动综合

左右开弓似射雕的意义为“调左右，平衡金木”。第二式的旧称为“左肝右肺似射雕”，其中“似射雕”是动作要领，“左肝右肺”是言其作用。因此，从理论上来说，本式的主要作用是通过调节肝肺两脏，来调整人体气机的升降。 从