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拯救拖延症：它的背后不是时间管理，而是情绪管理 | 早安时间 Vol.1

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2022-11-27 0:37
[视频作者] 李宣霖Fleur
[视频时长] 5:49
[视频类型] 社科·法律·心理
人们常常将拖延误认为是“懒惰”。但拖延并不是懒惰。可能是你下意识在调节你自己的负面情绪。 当情绪自由了，也就不会拖延了。
[图]拯救拖延症：它的背后不是时间管理，而是情绪管理 | 早安时间 Vol.1
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