赵堡太极拳 | 04 铺地架 要求做到每招每式落地 费劲 但涨腿功

应网友要求放一段铺地架，看看和刘金全的架子有何不同~ 赵堡太极拳铺地架，最难的招在于瞬间落地瞬间起，有人听过“离地拔葱”吗？ 赵堡太极拳最低级的教程视频 赵堡太极拳腾挪架24式视频 赵堡太极拳技击用法 赵堡太极拳75式及技击应用 赵堡太极拳技巧 赵堡太极拳扑地架训练 正宗郑伯英72式赵堡太极拳 赵堡太极拳走架身法 赵堡太极拳二路详解 二十四式简化太极拳分解教学 赵堡太极拳 04 铺地架 要求做到每招每式落地 费劲 但涨腿功