武术——对练动作教学与练习

[视频作者] 小编爱运动

[视频时长] 2:48

[视频类型] 健身

长拳不仅有单练动作，还有两人的对打动作呢！今天的《全民健身 共享亚运》将开启对打动作的教学。学习了单练动作的你，快快拉上你的好朋友一起，组个健康运动局，一起感受长拳的魅力吧！