[视频作者] 钱庄钱笑笑
[视频时长] 10:56
[视频类型] 社科·法律·心理
一个经常能够拥有温柔这种情绪状态的人,一定有以下五个特点。第一,他们有着更好的冲动控制力。第二,他们也有更好的共情心、聆听他人的能力。第三,他们也有不可小看的情绪调节能力和情绪成熟度。第四,他们对于挫败感的这种容忍度也是比普通人要更高的。第五,他们对自己内在的状态一定是有着比普通人更好的觉察,所以一个温柔的人他看起来毫不费力,其实是因为他拥有很多的力量在调节着自己,在看清自己也看清他人,因此一个经常能够保持温柔情绪的人,实际上是更有能力解决困境的,在面对危机时会更冷静,在被挑衅或者被外界刺激的时候,也更少