为什么要运动？好看的身体、健康的体魄、收获自信

[视频作者] 姓许名仙字汉文

[视频时长] 0:13

[视频类型] 健身

为什么要运动？我想一想：运动可以让你同时拥有大叔的心智和弟弟的身体（我怕是要超过绝大多数弟弟了吧）；而且运动是最容易让人找到自信的事情。你不需要去商场里尔虞我诈，不需要在职场里斗智斗勇，你只需要努力做好自己，好事自然就会发生！其实最关键的还是可以让你保持健康！