《太极芸庄》站桩问答（五）

[视频作者] 阳光上东-

[视频时长] 11:50

[视频类型] 运动综合

太极芸庄 问答（五）内容：1、每次站多久合适站桩；2、可以听音乐吗？3、重心在脚后跟还是脚掌？4、为什么要抬手臂；5、出汗好吗？6、憋闷困乏酸疼怎办？