MIZI&王心凌40min全站立无跳跃有氧燃脂操！MIZI*王心凌14首热门华语歌单燃脂操 40min无跳跃有氧燃脂操|爷青回歌单|含热身拉伸|空腹有氧|大基

[视频作者] 忒幸福的小日常

[视频时长] 43:36

[视频类型] 健身

今天这个燃脂操仍然是最受欢迎的mizi 40min燃脂操，仍然是不能小看系列，mizi的40分钟着实都很暴汗高效。没有摇头晃脑的动作，每个动作节奏都很好，能够很好的专注及运用呼吸，这套的动作设计也是看起来不难但很快拉高心率，燃脂效果很不错。配上王心凌的经典歌单加歌词，一整个全程唱跳的欢乐，没跳过的人他不会懂哈哈哈哈哈哈！以下是歌单列表： 月光 Honey 睫毛弯弯 这就是爱 当你 大眠 第一次爱的人 彩虹的微笑 还是好朋友 爱你 DA DA DA 爱的天灵灵 爱情句型 黄昏晓