QA#27杨定一：身体比你想象的更聪明，也比任何专家更能第一时间体会到饮食调整的作用－疗愈的饮食与断食

[视频作者] pangeranigao

[视频时长] 10:12

[视频类型] 科学科普

https://www.youtube.com/watch?v=-NnEHBjpR2E ~不同的年龄、性别、工作量、身心状态...所需的饮食内容和比例都不一样，交给自己来检视人生不同阶段的饮食需求，了解并信任身心带给你的回馈~