千万不要跳绳减肥，怕你1个月瘦10斤！

[视频作者] Mike丁鹏

[视频时长] 2:14

[视频类型] 健身

小基数跳绳减肥，看这一篇就够了！ 今天把跳绳常见错误动作纠正、如何正确跳绳、还有世界公认最快燃脂的跳绳减肥法都放在一条视频里给大家讲清楚 想跳绳减肥的你还不快练起来！